Sering Merasa Depresi? Tenangkan dengan Suara Gemericik Hujan

Gemericik Air Hujan
07 April 2020 08:00
07 April 2020 08:00
Watyutink.com - Apa yang Anda lakukan saat hujan? Duduk santai di teras sambil minum kopi atau teh hangat? Sangat nikmat.
Tahukah Anda, ternyata menyaksikan hujan turun seraya mendengarkan suara gemericik air ternyata dapat membantu mengatasi depresi.
Orang yang menyukai hujan biasanya memiliki kepekaan dan selalu berpikiran positif. Itulah sebabnya suara gemericik air hujan bisa menjadi membantu mengatasi depresi.
Saat tubuh lelah dan pikiran semrawut, cobalah tenangkan diri dengan mendengarkan suara rintik hujan.
Suara rintik hujan juga dapat meningkatkan kualitas tidur dan mengurangi ketegangan pada otak. Aroma tanah basah setelah tersiram hujan dapat merangsang indra penciuman yang menimbulkan efek tenang.
Jika di luar ruangan sedang hujan, Anda bisa memandang keluar jendela sambil menenangkan diri. Apabila kurang puas, Anda bisa mandi air hujan agar beban yang dirasakan terasa lebih ringan. Tidak perlu terlalu lama karena jika terlalu lama tubuh bisa sakit.
SHARE ON
OPINI PENALAR
PILIHAN REDAKSI
SiLPA 2020, Game Monopoli dan Kejahatan Kemanusiaan
21 January 2021
Pak, Kebudayaan Gak Penting Ya..?
18 January 2021
Vaksin, Ribka dan Kemanjuran Sains
14 January 2021
close
Previous Next
NIDTUNO
Sering Merasa Depresi? Tenangkan dengan Suara Gemericik Hujan
VIRALNYUSS
- 27 01 2021 10:40
Dikabarkan Bakal Jadi Komut Telkomsel, Wisnuthama Mengaku Tidak Tahu
- 27 01 2021 09:55
Jadi Tersangka Kasus Rasisme, Ambroncius Nababan Terancam Lima Tahun Penjara
- 26 01 2021 16:42
Bertambah 13 Ribu, Kasus Covid-19 di Tanah Air Tembus 1 Juta, 28 Ribu Meninggal Dunia
- 26 01 2021 15:10
Usut Kasus Rasis Ambroncius Nababan, Polisi Gunakan Konsep Presisi
- 26 01 2021 14:09
KPK Pastikan Bakal Bongkar Sosok Madam dalam Korupsi Bansos
TOPIK TERPOPULER
Belajar Nasionalisme dari Pemimpin Malaysia
25 January 2021
Wakaf Uang dan Sumber Pembiayaan Pembangunan
26 January 2021
PENALAR
.
Muhammad Uhaib As'ad, Dr., MSi.
Staf Pengajar Fakultas Ilmu Sosial dan Ilmu Politik Universitas Islam Kalimantan Banjarmasin, dan pengajar Magister Administrasi Publik. Direktur Institute of Politics and Public Policy Studies, Banjarmasin
Evi Fitriani MA., Dra., Ph.D.
The head of the International Relations Department Faculty of Social and Political Sciences University of Indonesia
.
Hasbullah Thabrany, Prof., dr., MPH., Dr.PH.
Guru Besar Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Indonesia
PILIHAN REDAKSI
SiLPA 2020, Game Monopoli dan Kejahatan Kemanusiaan
21 January 2021
Pak, Kebudayaan Gak Penting Ya..?
18 January 2021
Vaksin, Ribka dan Kemanjuran Sains
14 January 2021