Merasa Depresi? Redakan dengan Suara Gemericik Air Hujan

Ilustrasi/ Net
13 March 2021 08:00
13 March 2021 08:00
Watyutink.com - Apa yang Anda lakukan saat hujan? Duduk santai di teras sambil minum kopi atau teh hangat? Sangat nikmat.
Tahukah Anda, ternyata menyaksikan hujan turun seraya mendengarkan suara gemericik air ternyata dapat membantu mengatasi depresi.
Orang yang menyukai hujan biasanya memiliki kepekaan dan selalu berpikiran positif. Itulah sebabnya suara gemericik air hujan bisa menjadi membantu mengatasi depresi.
Saat tubuh lelah dan pikiran semrawut, cobalah tenangkan diri dengan mendengarkan suara rintik hujan.
Suara rintik hujan juga dapat meningkatkan kualitas tidur dan mengurangi ketegangan pada otak. Aroma tanah basah setelah tersiram hujan dapat merangsang indra penciuman yang menimbulkan efek tenang.
Jika di luar ruangan sedang hujan, Anda bisa memandang keluar jendela sambil menenangkan diri. Apabila kurang puas, Anda bisa mandi air hujan agar beban yang dirasakan terasa lebih ringan. Tidak perlu terlalu lama karena jika terlalu lama tubuh bisa sakit.
SHARE ON
OPINI PENALAR
PILIHAN REDAKSI
Habis Tekad, Terbitlah Nekat, Sebuah Renungan!
14 April 2021
Pendekatan Kebudayaan dalam Menangani Terorisme
07 April 2021
Planet Digital bagi Solusi Lingkungan
03 April 2021
close
Previous Next
NIDTUNO
Merasa Depresi? Redakan dengan Suara Gemericik Air Hujan
VIRALNYUSS
- 14 04 2021 14:35
Lindungi UMKM, Pemprov Sumatera Barat Larang Alfamart dan Indomaret
- 14 04 2021 13:40
Pengamat Nilai Sekjen PP Muhammadiyah Abdul Mu'ti Layak jadi Mendikbudristek Gantikan Nadiem Makarim
- 14 04 2021 12:30
Bima Arya Bilang RS Ummi Tak Jujur Soal Swab Rizieq
- 14 04 2021 12:20
Houthi Kembali Serang Kilang Minyak Arab Saudi
- 14 04 2021 12:10
PDIP Bilang, Komisi IX DPR Tak Pernah Sepakat Ikut Vaksin Nusantara
TOPIK TERPOPULER
Habis Tekad, Terbitlah Nekat, Sebuah Renungan!
14 April 2021
Berharap THR Topang Konsumsi Masyarakat
12 April 2021
PENALAR
Indra Iskandar, Ir., M.Si.
Asisten Deputi Hubungan Lembaga Negara dan Daerah Kementerian Sekretariat Negara Republik Indonesia
.
Mudrajad Kuncoro, Prof., Ph.D.
Guru besar dan Ketua Program Studi Doktor ilmu ekonomi di Fakultas Ekonomika & Bisnis Universitas Gadjah Mada (UGM), Yogyakarta.
Suwarsono Muhammad, Drs., M.A.
Mantan Penasihat KPK, Pendiri Dworowati, Civilization & Strategy (DCS) Yogyakarta
PILIHAN REDAKSI
Habis Tekad, Terbitlah Nekat, Sebuah Renungan!
14 April 2021
Pendekatan Kebudayaan dalam Menangani Terorisme
07 April 2021
Planet Digital bagi Solusi Lingkungan
03 April 2021
PENALAR TERPRODUKTIF
Abdillah Ahsan, Dr., S.E, M.S.E.
Dosen Fakultas Ekonomi dan Bisnis Universitas indonesia, Peneliti Lembaga Demografi FEB UI