Merasa Depresi? Coba Tenangkan dengan Suara Gemericik Hujan

Sumber Foto: depositphoto.com
07 January 2021 07:00
07 January 2021 07:00
Watyutink.com - Apa yang Anda lakukan saat hujan? Duduk santai di teras sambil minum kopi atau teh hangat? Sangat nikmat.
Tahukah Anda, ternyata menyaksikan hujan turun seraya mendengarkan suara gemericik air ternyata dapat membantu mengatasi depresi.
Orang yang menyukai hujan biasanya memiliki kepekaan dan selalu berpikiran positif. Itulah sebabnya suara gemericik air hujan bisa menjadi membantu mengatasi depresi.
Saat tubuh lelah dan pikiran semrawut, cobalah tenangkan diri dengan mendengarkan suara rintik hujan.
Suara rintik hujan juga dapat meningkatkan kualitas tidur dan mengurangi ketegangan pada otak. Aroma tanah basah setelah tersiram hujan dapat merangsang indra penciuman yang menimbulkan efek tenang.
Jika di luar ruangan sedang hujan, Anda bisa memandang keluar jendela sambil menenangkan diri. Apabila kurang puas, Anda bisa mandi air hujan agar beban yang dirasakan terasa lebih ringan. Tidak perlu terlalu lama karena jika terlalu lama tubuh bisa sakit.
SHARE ON
OPINI PENALAR
PILIHAN REDAKSI
Berebut Tafsir Banjir Jakarta
22 February 2021
Buzzer Indonesia, Bersatu!
19 February 2021
Memang Kita Dibuat Susah Bersatu!
16 February 2021
close
Previous Next
NIDTUNO
Merasa Depresi? Coba Tenangkan dengan Suara Gemericik Hujan
VIRALNYUSS
- 01 03 2021 17:00
Surati Menteri Agama, PGI Minta Buku Pelajaran Agama Islam Dievaluasi
- 01 03 2021 14:57
Akui Hentikan Santunan Korban Covid-19, Risma Sebut Tak Punya Anggaran
- 01 03 2021 14:05
Anies Kenakan Batik Bergambar Mirip Logo PDIP, Warganet Heboh
- 01 03 2021 11:42
Investasi Miras Bisa Berlaku di Semua Provinsi, Politisi PAN dan PKS Sebut Harus Ditolak
- 01 03 2021 10:50
Trump Nyatakan Bakal Maju Pilpres 2024
TOPIK TERPOPULER
Polisi Dunia Maya, Menenggelamkan Hoaks atau Kritik?
26 February 2021
Nostradamus, Masa Depan Bumi dan Manusia
27 February 2021
Rindu Indonesia Lebih Baik, Tanpa KKN!
01 March 2021
PENALAR
Asep Salahudin, Dr.
Cendikiawan Muslim Nahdlatul Ulama (NU), Staf Ahli Unit Kerja Presiden Pembinaan Ideologi Pancasila (UKP PIP), Wakil Rektor Bidang Akademik IAILM Suryalaya Tasikmalaya
.
Jumadi, Dr., S.E., M.M.
Wakil Rektor Bidang Kemahasiswaan, Alumni, Humas dan Kerjasama Universitas Widya Mataram di Yogyakarta, Ketua Ikatan Dosen Republik Indonesia (IDRI) Wilayah DIY
.
Mukmin Zakie, SH.,M.Hum.,Ph.D.
Pakar Hukum Agraria UII, Direktur Pusat Studi Hukum Agraria (PSHA) Fakultas Hukum UII, Yogyakarta
PILIHAN REDAKSI
Berebut Tafsir Banjir Jakarta
22 February 2021
Buzzer Indonesia, Bersatu!
19 February 2021
Memang Kita Dibuat Susah Bersatu!
16 February 2021
PENALAR TERPRODUKTIF
Abdillah Ahsan, Dr., S.E, M.S.E.
Dosen Fakultas Ekonomi dan Bisnis Universitas indonesia, Peneliti Lembaga Demografi FEB UI