Cegah Hipertensi, Diabetes, Kanker dan Serangan Jantung dengan Minum Teh Bunga Sepatu
berita
Teh Bunga Sepatu. Sumber Foto : healthcastle.com
11 November 2021 16:05
Watyutink.com – Siapa yang tak kenal dengan bunga sepatu? Bunga ini sudah sangat populer lantaran banyak ditanam dan dibudidayakan. Selain bentuk dan warnanya yang indah, bunga sepatu juga mudah ditanam, bahkan tanpa perawatan khusus. Itulah sebabnya bunga sepatu sering dijadikan penghias taman atau halaman rumah.

Namun tidak banyak yang mengetahui manfaat bunga sepatu bagi kesehatan. Padahal bunga sepatu diketahui kaya akan zat dan senyawa kimia yang bermanfaat untuk bahan pembuat obat.

Tahukah Anda, apa saja manfaat bunga sepatu bagi kesehatan?

Bunga sepatu sudah lama dimanfaatkan sebagai teh. Kebiasaan mengonsumsi teh bunga sepatu sudah kerap dilakukan orang India, Arab, dan Mesir. Kelopak dan mahkota adalah bagian bunga sepatu yang dimanfaatkan untuk teh. Bunga  dengan nama latin Hibiscus ini dikenal kaya akan asam organik berupa asam sitrat, malat, dan tartarat. Asam organik ini juga terdapat pada buah anggur.

Keberadaan asam organik itulah yang menyebabkan teh bunga sepatu mempunyai manfaat bagi kesehatan. Salah satunya untuk menurunkan tekanan darah. Rutin mengonsumsi teh bunga sepatu diyakini bemanfaat menjaga tekanan darah tetap normal. Hal ini sekaligus mencegah penyakit tekanan darah tinggi atau hipertensi.

Teh bunga sepatu juga bermanfaat menurunkan kadar kolesterol jahatn atau low-density lipoprotein (LDL). Akibatnya rutin mengonsumsi teh bunga sepatu membantu mencegah risiko penyakit jantung dan kerusakan pembuluh darah. Selain itu bunga sepatu juga memiliki sifat hypolipidemic dan hypoglycemic yang bermanfaat bagi penderita diabetes atau penyakit kencing manis.

Bunga sepatu juga mempunyai khasiat sebagai antioksidan yang mampu melindungi tubuh dari efek buruk radikal bebas, penyebab berbagai jenis penyakit kronis, termasuk kanker. Selain itu bunga sepatu juga mengandung asam protokatechuat yang memiliki sifat antitumor dan antioksidan. Hal inilah yang membuat bunga sepatu mampu memperlambat pertumbuhan sel kanker. Antioksidan dalam bunga sepatu juga berguna bagi kesehatan organ hati atau liver.

Bunga sepatu juga kaya akan kandungan vitamin C. Hal ini menyebabkan rutin mengonsumsi teh bunga sepatu sangat baik untuk memperkuat sistem imun atau kekebalan tubuh. Teh bunga sepatu juga memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri yang membantu mencegah tubuh dari serangan flu, demam dan penyakit lainnya.

Bagi para wanita, rutin mengonsumsi teh bunga sepatu berguna untuk meringankan gejala premenstruation syndrome (PMS). Pasalnya bunga sepatu bisa membantu memulihkan keseimbangan hormon dan mengurangi gejala menstruasi lainnya seperti perubahan mood, depresi, dan makan berlebih.

Sedangkan kandungan flavonoid dalam bunga sepatu berkhasiat sebagai anti depresan. Mengonsumsi teh bunga sepatu diyakini berguna untuk menenangkan sistem sarah dan mengurangi kecemasan. Suasana rileks dan santai bisa tercipta dengan menikmati ramuan bunga sepatu.

Bunga sepatu juga mampu memperbaiki sistem pencernaan, terutama melancarkan buang air besar dan kecil. Sifat diuretik yang dimiliki bunga sepatu berguna untuk mengobati sembelit. Ekstrak bunga sepatu juga bermanfaat bagi penurunan penyerapan pati dan glukosa. Hal ini bermanfaat bagi Anda yang sedang ingin menurunkan berat badan.

Untuk membuat teh bunga sepatu, caranya, siapkan dua hingga empat tangkai bunga sepatu, cuci dengan air hingga bersih. Seduh bunga sepatu dan kayu manis dengan dua gelas air panas. Aduk dan biarkan hingga berubah warna menjadi kekuningan. Tambahkan madu dan air perasan jeruk nipis. Minum selagi hangat.

Namun perlu diingat, bunga sepatu juga memiliki efek samping. Penderita tekanan darah rendah sebaiknya tidak mengonsumsi teh bunga sepatu, sebab bisa berakibat pusing bahkan pingsan. Wanita hamil dilarang meminum teh bunga sepatu lantaran bisa merangsang menstruasi atau aliran darah ke rahim. Orang yang memiliki alergi juga sebaiknya tidak mengonsumsi teh bunga sepatu karena bisa menyebabkan gatal, mata merah, sinus, dan demam. Selain itu pada beberap orang, teh bunga sepatu bisa menimbulkan halusinasi saat meminumnya.

SHARE ON
OPINI PENALAR

PILIHAN REDAKSI

close

TOPIK TERPOPULER

PENALAR

PILIHAN REDAKSI

PENALAR TERPRODUKTIF